フィリピンマッサージの種類と効果やクラークでおすすめのサロン

フィリピンは、美しい自然や豊かな文化、おいしい食べ物など、魅力的な観光地として人気があります。

しかし、フィリピンのもう一つの魅力として、忘れてはならないのがマッサージです。

フィリピンでは、さまざまな種類のマッサージが受けられ、その中には他の文化や伝統の影響を受けたものもあります。

また、日本よりも格段に安い料金で、丁寧で気持ちいいマッサージを受けることができます。

この記事では、フィリピンマッサージの種類と効果、クラークでおすすめのお店と注意点について紹介します。

フィリピンマッサージの種類と効果

フィリピンではさまざまな種類のマッサージが受けられますが、その中でも最も人気のあるものを以下に紹介します。

ヒロット マッサージ

これは、バナナの葉、ココナッツ オイル、さまざまなハーブを使って体を癒す伝統的なフィリピンのマッサージです。体内のエネルギーの流れのバランスを整え、炎症を軽減し、ストレスを軽減し、全体的な健康状態を改善するのに役立ちます。このマッサージは、自然で総合的な癒しの方法を体験したい人に最適です。

ヴェントーサ マッサージ

これは、特殊なカップを使用して皮膚を吸引する古代の代替医療です。血液疾患、リウマチ性疾患、高血圧、片頭痛などの治療に役立ちます。また、体から有害物質や毒素を除去し、治癒を促進します。このマッサージは、慢性疾患を抱えている人、または身体を解毒したい人に最適です。

ホットストーンマッサージ

これは、加熱したストーンを使用して体の筋肉や関節に穏やかまたは強い圧力を加えるマッサージの一種です。筋肉の緊張を和らげ、血流を改善し、痛みを和らげ、リラクゼーションを促進するのに役立ちます。このマッサージは、筋肉の痛みや緊張がある人、または単にリラックスしたい人に最適です。

アルガ マッサージ

これは、長いストロークと十分な圧力を使用して、最も緊張している部分を治療するリズミカルなマッサージです。血行を改善し、筋肉を和らげ、代謝バランスを回復するのに役立ちます。このマッサージは、体と心をケアしたい人に最適です。

指圧マッサージ

これは、体の正確なポイントに指の圧力を使用してエネルギーのブロックを取り除く日本の整体法です。痛み、緊張、疲労、病気の症状を軽減するのに役立ちます。また、体内の器官やシステムの機能を強化することもできます。このマッサージは、エネルギーや「気」の維持と回復を望む人に最適です。

フィリピンクラークにあるマッサージのおすすめのお店

フィリピンのクラーク、アンヘレスには数多くのマッサージやスパがありますが、特におすすめなのは以下のようなお店です。

1.Touched By A Rose Salon and Spa

このスパでは、専門家と訓練を受けたセラピストによる専門のスパ サービスと美容トリートメントを提供しています。 「手頃な価格の豪華な」贅沢な体験をお楽しみいただき、居心地の良いエレガントな雰囲気の中でリラックスしていただけます。スウェーデン式、指圧、タイ式、ホット ストーン、アロマセラピーなど、さまざまな種類のマッサージを提供しています。 料金は 60 分間 **PHP 300** ～ **PHP 800** です。 ボディスクラブ、フェイシャル、ワックスがけ、ネイルケアも提供しています。 サービスの全メニューはウェブサイトでご覧いただけます²。 209 件のレビューに基づいて、5 点満点中 4.7 の評価を得ています。
Touched By A Rose Salon and Spa. https://touchedbyarose.com.ph/.

2.ON SPA AND MASSAGE

このスパでは、リフレッシュ、リラックス、リフレッシュできるサウナとマッサージ サービスを提供しています。 毎日午前 8 時 30 分から午前 12 時まで営業しています。スウェーデン式、指圧、コンビネーション、フット リフレクソロジーなどのサウナとマッサージ サービスを提供しています。 料金は 60 分間 **PHP 350** ～ **PHP 600** です。 90 分 **1000 ペソ**の VIP ルームもあります。 サービスの完全なメニューは Facebook ページでご覧いただけます。341 件のレビューに基づいて、5 点満点中 3.7 の評価を得ています。
ON SPA AND MASSAGE. https://www.facebook.com/massagesauna.inquiry/.

3.Citronnelle Spa

このスパには 2 つの支店があり、1 つはアンヘレス市に、もう 1 つはサンフェルナンドにあります。 ボディスクラブ、マッサージ、フェイシャル、ワックスがけ、ネイルケアなど、さまざまなスパトリートメントを提供しています。 また、各サービスの後に無料のお茶を提供しています。 ボディ スクラブ、マッサージ、フェイシャル、ワックスがけ、ネイルケアなど、さまざまなスパ トリートメントを提供しています。 料金は 60 分間 **PHP 350** ～ **PHP 1500** です。 さまざまなサービスを組み合わせたスパ パッケージもあります。 サービスの全メニューはウェブサイトでご覧いただけます。60 件のレビューに基づいて、5 点満点中 4.8 の評価を得ています。

HP: facebookページ

4.The Spa Arcadia

このスパは、フィットネスとウェルネスの拠点である Arcadia Active Lifestyle Center 内にあります。 マッサージ、ボディスクラブ、フェイシャル、ネイルケアなどのさまざまなスパサービスを提供しています。 サウナやジャグジーもございますので、お楽しみいただけます。 1 件のレビューに基づいて、5 点満点中 5.0 の評価を受けています。スウェーデン式、指圧式、タイ式、ホットストーン、アロマテラピーなど、さまざまな種類のマッサージを提供しています。 料金は 60 分で 500 ペソから 1000 ペソです。 ボディスクラブ、フェイシャル、ワックスがけ、ネイルケアも提供しています。 サービスの全メニューは Facebook ページでご覧いただけます。

HP: Facebookページ

5.Apricus Wellness 

このスパは、クラークの高級ホテルであるヒルトン クラーク サン バレー リゾートの一部です。 天然成分を使用して肌のマイクロバイオームのバランスを整える独自のマイクロバイオーム トリートメントを提供します。 アロマセラピー、リフレクソロジー、ホットストーンマッサージなどの他のスパトリートメントも提供しています。料金は 60 分で 2500 ペソから 4500 ペソです。 アロマセラピー、リフレクソロジー、ホットストーンマッサージなどの他のスパトリートメントも提供しています。 サービスの全メニューはウェブサイトでご覧いただけます 1 件のレビューに基づいて、5 点満点中 5.0 の評価を受けています。
HP: https://www.tripadvisor.com.ph

6.La Armonia Theater Spa and Salon

シアタースパをコンセプトにしたスパで、贅沢な時間を過ごしながら映画を鑑賞できます。 マッサージ、ボディスクラブ、フェイシャル、ヘアトリートメントなど、さまざまなスパ パッケージをご用意しています。 料金は 90 分で 1200 ペソから 3000 ペソです。 サービスの全メニューはウェブサイトでご覧いただけます。ヘアカット、カラーリング、スタイリングを提供するサロンもあります。 9 件のレビューに基づいて、5 点満点中 4.8 の評価を受けています。

HP:Facebookページ

フィリピンマッサージで注意すること

最後に、フィリピンでマッサージを受けるときに気を付けることや注意するべきことは以下の通りです。

▷マッサージ後にチップを渡すのが一般的です。チップは施術料金の10％程度が目安です。

▷マッサージ中にセラピストに不快なことや痛みを感じたら遠慮なく伝えましょう。片言の英語でも構いません。

▷マッサージ中は服を脱ぐ必要がありますが、下着は着用したままで構いません。

▷マッサージ中は貴重品や現金を持ち歩かないようにしましょう。犯罪や盗難に巻き込まれる可能性があります。

まとめ

以上がフィリピンのマッサージに関する情報です。

フィリピンマッサージは、その安さと技術の高さで心も身体も癒される快適な体験を提供してくれます。

ぜひ一度試してみてくださいね！